こんばんは、あいる訪問介護ステーションです。日中は季節が戻ったような暑さでした(汗)しかし明日からは天候が崩れ、肌寒い気温になりそうです。秋口は体調を崩しやすいと言われています。食事、睡眠、運動に気を配り、体調管理に努め […]